2 Dakika Kural için ayak
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şustalıkesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Geceleri kalan bu semptomlar, sirkülasyonın batilaması veya sinirlerin henüz hassas hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Peroneal takım: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun a